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Aufblühen, Tages-Retreat mit Trampolin, Yoga, Entspannung

Aufblühen, Tagesretreat mit Trampolin, Yoga, Entspannung

HAVENFITund JEDE:R KANN ENTSPANNEN laden dich ein

gemeinsam in einem Tages-Retreat voll positiver Energie den Frühling zu begrüßen. Lass uns gemeinsam aufblühen und die Weichen für einen Neuanfang legen!



Herzlich Willkommen

schön, dass du vorbeischaust! Ich bin Rike Engel und möchte dir auf den folgenden Seiten mein Herzensprojekt vorstellen: Dein Lieblingsstudio für Körper, Geist und Seele: das HAVENFIT

 

Meine Kurse bieten dir jede Menge Spaß inmitten einer Gruppe netter Menschen, die alle gemeinsam für ihre Ziele arbeiten.

 

Aufgrund des überschaubaren Angebots und der kleinen Kursgrößen bin ich in der Lage jeden einzelnen Kurs zu planen, zu optimieren und an meine regelmäßig teilnehmenden Gäste anzupassen.

 

Du findest bei mir alles was du für deine ganzheitliche Gesundheit brauchst: Fitness in den  Trampolin Kursen für deine Ausdauer und Kraft.

 

Aber auch Entspannung und innere Balance sind für deinWohlbefinden unerlässlich. Beides findest du im Kurs Yoga Nidra. 

Rike Engel


Ausdauer

Ausdauer - Jumping

In unseren Jumping Kursen bringst du dich mit Spaß ans Limit.

Teste es aus - du wirst begeistert sein! 


Kraft

Kraft - Trampolin Workout

Im Kurs Jump & Pump  trainierst du auch deine Muskulatur um gestärkt durch deinen Alltag zu  gehen. Schaffe dir dein gutes Körpergefgühl!


Beweglichkeit

Beweglichkeit - Faszientraining

Zu einem ganzheitlichen Training gehört auch die Beweglichkeit deines Körpers.

Mach dich locker im Kurs Rückenfit!


Entspannung

Entspannung

Die Entspannung von Körper und Geist lässt dich rundum gut fühlen. Diese bieten wir dir in Yoga Nidra und Meditation. Schau was zu dir passt!



Hier findest du uns

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HAVENFIT Körper . Geist . Seele

Am Pumpwerk 4-5, 27572 Bremerhaven Fischereihafen

Tel./Mobil/WhatsApp0163 1498564

E-Mail: info@havenfit.de

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