"Jahrelange Verspannungen, die gelöst oder stark gebessert werden, endlich, manches Mal erstmalig, Freude an Bewegung und viele geteilte Erfolgsmomente mehr zeigen, dass das Trampolintraining unglaublich vielseitig ist. "
Rike Engel, Inhaberin
Einsteigergeeigneter Workshop: Mach dich locker!
Freitag den 07.02. , 17.00 - 19.00 Uhr
Wertausgleich: 25 - 35 € nach Selbsteinschätzung
Du hast keine Lust auf Fitnessstudio aber Freude an Bewegung? Im HAVENFIT biete ich dir mit Kursen und Workshops die Möglichkeit für deine Bewegung im Innen und Außen, denn
Leben ist Bewegung!
Neben dem ganzheitlichen Gesundheitsaspekt findest du im HAVENFIT jede Menge Freude inmitten einer Gruppe lieber Menschen, die gemeinsam für ihre Ziele arbeiten. Dies schafft Verbindung und ist eine große Motivation, wie mir immer wieder durch Teilnehmer.innen bestätigt wird.
Die Kurse bieten dir alle Elemente für:
Yin (Ent-spannung: Spüren, Fühlen, Loslassen)
Yang (Spannung: Aktivität, Machen, Kraft)
Stelle dir hier die Kurse und Workshops ganz nach deinen Bedürfnissen zusammen um einen guten Ausgleich oder Ergänzung zu deinem Alltag zu finden!